Lichaamsgerichte Psychotherapie

Therapie / Therapeut Lichaamsgerichte Psychotherapie


Lichaamsgerichte psychotherapie is een overkoepelend begrip voor verschillende behandelingsvormen die als uitgangspunt hebben, dat het lichaam, gedachten, emoties en gevoelens samenhangen en dat er door deze samenhang wegen bestaan om het welbevinden van de mens te verbeteren.
Het is een vorm van therapie die ons lichaam als uitgangspunt en focus neemt.
We zijn ons vaak niet bewust van hoeveel ons lijf “weet” zowel in fijne, liefdevolle zin als in vervelende, pijnlijke zin.
Alles wat je hebt meegemaakt in je leven, ligt , naast de herinnering daarvan in je hoofd, opgeslagen in je lichaam. We lijken, als het ware, twee geheugens te hebben: de ene in je ratio (hersens) en de andere in je gevoel (rest van je lichaam). In deze twee liggen alle ervaringen van je leven opgeslagen.
Soms ervaar je het lichamelijke, zintuiglijke, geheugen ineens heel helder. Bijvoorbeeld: bepaalde muziek of een bepaalde geur brengen een zeer levendige herinnering bij je naar boven, dat kan zowel fijn als verdrietig zijn. Soms word je er door overvallen en begrijp je het niet of pas later.
Dit feit, dat je lichaam geheugen heeft, maakt dat het een heldere en vaak krachtige ingang kan bieden naar inzicht in je klachten, die soms al jaren onverklaarbaar zijn.
Voor mensen die meer nodig lijken te hebben naast hun (verbale) therapie, die erg “in hun hoofd” blijven zitten , d.w.z. blijven analyseren /denken.
In het algemeen: mensen die lichamelijke spanning ervaren en zich (nog) niet bewust zijn wat de oorzaak daarvan is.
Mensen waarbij na onderzoek geen lichamelijke oorzaak te vinden is voor (pijn) klachten en/of reguliere behandeling van huisarts, fysiotherapeut of specialist niet helpt.

...

Facebook comments

Abonneren op RSS - Lichaamsgerichte Psychotherapie